Вредные привычки в уходе за волосами

Если ваши волосы становятся ломкими, выпадают в больших количествах, как вам кажется, без видимой причины, стоит задуматься над тем, что с организмом что-то не в порядке, и показывает он вам это через выпадение волос. Давайте же посмотрим, о каких проблемах это свидетельствует и как с этим нужно бороться.

Воздействие внешних факторов может быть губительным для волос. Среда, в которой мы живем, очень загрязнена, и это не может не отображаться на состоянии кожи и волос.

Вред наносит нам и соленая вода в море, и хлорированная из бассейна. Выбросы заводов и чрезмерное пребывание под палящим солнцем.

А часто причиной повреждения есть мы сами. Пользуясь неправильно приборами и средствами по уходу за волосами, мы наносим им очень большой вред.

Так, нужно тщательно выбирать шампунь для волос, а так же другие средства — бальзамы, маски, ополаскиватели. Определитесь с типом своих волос и подберите для них соответствующий уход.

Сушка волос феном также наносит вред. Лучше сушить волосы на невысоких температурных режимах, особенно если вы пользуетесь феном ежедневно.

Расчесывать волосы нужно правильной расческой. Если у вас прямые волосы, подойдет массажка, а если вьющиеся, то лучше использовать гребешок, зубчики которого расположены на достаточно большом расстоянии друг от друга. Выбирайте расчески из качественного материала.

Укладки, завивки с использованием плойки и утюжка наносят огромнейший вред вашим волосам. Именно от термоприборов их структура разрушается, они начинают сечься, ломаться. Потому мы советуем использовать при термоукладке специальные защитные средства. А лучше вообще свести к минимуму такие способы приведения волос в порядок.

Фиксирующие средства (лаки, пенки, гели, муссы) используйте, исключительно следуя инструкции, указанной на них, так как подобные средства вредят не только волосам, но и коже головы.

Ответственно подходите к подбору краски для волос. Особенно если хотите кардинально изменить оттенок. В таких случаях вообще лучше обращаться к парикмахеру, так как последствия покраски в домашних условиях могут вас не обрадовать.

Что же относительно внутренних причин нарушения здоровья волос, то они возникают в последствии таких факторов, как:

• Нехватка полезных веществ в организме: минералов, витаминов — это основная причина проблем, возникающих с волосами. Потому постарайтесь, чтобы все необходимые элементы попадали в организм вместе с продуктами питания. Или же посоветуйтесь с врачом насчет комплекса витаминов.
• Последствием приема некоторых лекарственных препаратов также может стать и потеря волос. Поэтому, если это указано в перечне побочных эффектов, возможно, стоит проконсультироваться с врачом относительно устранения этого недостатка.
• Стрессы, хроническая усталость, неврозы — еще одна причина. Находите время для работы и отдыха, постарайтесь нервничать поменьше или пропить курс успокоительного.
• Нарушение пищеварительного тракта и/или эндокринной системы. Бывает, что выпадение волос — это сигнал о том, что какой-то орган дал сбой в работе. Нужно немедленно пройти обследование и вылечить беспокоящий орган.
• Курение. Эта привычка вредит не только внутренним органам и зубам, но еще и волосам. В таком случае стоит либо бросить курить, либо продолжить лысеть.

В любом случае, если вы заметили ухудшение состояния волос, обратитесь к врачу для выявления причины. Не стоит заниматься самолечением.