Как выровнять тон лица

Косметические компании наперебой рекламируют различные средства, используя которые, каждая женщина станет обладательницей сияющего цвета лица, кожа будет чистой и здоровой. Девушки и женщины всех возрастов покупают все эти яркие, изящные баночки и тюбики, в надежде приобрести красоту для кожи. Но порой забывают, что все люди индивидуальны, и единого косметического средства для всех не существует. В то время как образ жизни, питание и уход способны влиять на нашу кожу волшебным образом.

Здоровье = красота

Но подобрать правильный крем, это лишь полдела. Для того, что бы Ваша кожа была действительно здорова, и поражала своей свежестью и ровным цветом, нужно воздействовать на неё не только снаружи, но и изнутри. Недосыпание, стрессы, употребление алкоголя и курения, не разборчивость в питании отражается на вашем лице, даря серость коже, покраснения, морщины и угревую сыпь.

Многие знаменитые красавицы мира, утверждают, что лучшая оздоровительная маска для лица — это здоровый сон, не менее восьми часов. Возьмите за привычку, не ложиться спать за полночь, и это будет первым шагом к сияющему цвету лица.

Чрезмерное употребление алкоголя засоряет организм, а это непременно сказывается на коже лица — покраснения, шелушение, угри, отёчность, плата за неумеренное увлечение алкоголем. Никотин приводит к раннему увяданию и серому оттенку кожи. Откажитесь от этих вредных привычек, или сведите их до минимума, и ваша кожа ответит Вам взаимностью.

Не правильный обмен веществ, придаёт серость коже лица. Старайтесь выпивать в день два литра воды, а в рационе питания, большее внимание уделять фруктам, овощам и зелени.

Уход за кожей

Но, конечно помогать своей коже следует по всем фронтам, как изнутри, так и снаружи. Продлить молодость сделать здоровым цвет лица, поможет правильный регулярный уход за кожей. Помимо ежедневного очищения, тонизирования, питания и защиты, несколько раз в неделю для кожи нужен дополнительный уход, в виде масок. Это просто необходимая процедура, для желающих приобрести ровный, здоровый цвет лица лица.

При этом не обязательно покупать дорогостоящие брендовые средства. Обычный огурец придаёт лицу свежесть, а коже приятный розовый оттенок. Домашняя маска отлично помогает выровнять тон лица. Можно натереть на тёрку свежий огурец и сделать маску на 15 минут, можно просто нарезать колечками и наложить их на лицо. После этого умыться тёплой водой.

Массаж лица

Хорошим средством для восстановления кровообращения в мелких капиллярах является массаж. Массаж с применением питательных кремов, натуральных масел эффективен вдвойне, так как активные вещества легче проникают в глубокие слои кожного покрова и лучше усваиваются.

Массаж всегда выполняется легкими вращательными движениями — снизу вверх, начинается с зоны декольте, шеи и заканчивается в районе роста волос.

Категорически запрещено выполнять массаж при герпесе, угрях, аллергических высыпаниях!

Выполнять массаж необходимо в день несколько раз. Первый раз — утром, перед наложением утреннего макияжа. Второй, более энергичный, перед сном.